Corso istruttore di Ginnastica yoga preventiva adattata

Corso istruttore di Ginnastica yoga preventiva adattata

• 4-5-11-12 MARZO 2023 •

  • Inizio corso: Sabato 4 marzo 2023
  • Svolgimento: 100 % dal vivo
  • Scadenza iscrizioni: 15 Febbraio 2023
  • Durata: 32 ore, comprensive di esame teorico-pratico
  • Orari: 9.00 / 18.00, con 1 ora di pausa pranzo


 

Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma di Qualifica per “Istruttore di Ginnastica Yoga preventiva adattata”. Il diploma verrà consegnato solo a chi avrà frequentato l’80% del corso e si sarà dimostrato idoneo dopo un test finale.

4-5-11-12 MARZO 2023

 

Inizio corso: Sabato 4 marzo 2023

 

Svolgimento: 100 % dal vivo. Le lezioni di pratica si svolgeranno con la gentile partecipazione di persone con disabilità.

 

Sede: ASD MYA, via della Farnesina 136, Roma

 

Scadenza Iscrizioni: 15 Febbraio 2023

 

Durata: 32 ore, comprensive di esame teorico-pratico.

 

Orari: 9.00 / 18.00, con 1 ora di pausa pranzo

  

Requisiti: Il corso è riservato a Istruttori di Ginnastica Yoga e si rivolge a persone che abbiano voglia di lavorare con persone con disabilità, non per lucro, ma per passione, in caso contrario sconsigliamo la partecipazione.

 

 

CORSO ISTRUTTORE DI GINNASTICA YOGA PREVENTIVA ADATTATA

 

Il corso, il primo in Italia, si rivolge agli istruttori di Yoga che hanno voglia di mettersi in gioco e insegnare questa antichissima disciplina alle persone con disabilità. Lo Yoga infatti si è dimostrato particolarmente adatto alle persone con disabilità fisica, mentale e sensoriale, portando notevoli benefici sia a livello fisico che psicologico.

Il corso si propone, attraverso lezioni di teoria ma soprattutto attraverso la pratica, di trasmettere agli allievi quelle conoscenze che gli permetteranno di lavorare con tranquillità all’interno di un contesto integrato. Allo stesso tempo l’obiettivo primario è quello di formare istruttori consapevoli e preparati che sappiano adattare al meglio la pratica Yoga alle esigenze di allievi speciali.

 

Programma:

 

 

LO YOGA PER PERSONE CON DISABILITA’:

  • Vantaggi e benefici
  • Difficoltà e problematiche

 

LA DISABILITA’:

  • Il concetto di Disabilità
  • Classificazione: disabilità fisica, disabilità mentale, disabilità sensoriale
  • Sindrome di Down e yoga: approccio, comunicazione, problematiche fisiche ricorrenti.
  • Disturbo dello spettro autistico e yoga: cos’è l’Autismo, la percezione e l’espressione delle emozioni, comunicazione, comportamenti, cosa fare e non fare.
  • Disabilità fisica e yoga: l’adattamento come parola d’ordine.

 

YOGA

  • Definizione tradizionale di Yoga
  • Lo Yoga integrato
  • Lo Yoga spiegato a persone con disabilità
  • I diversi stili di Yoga: l’Hatha Yoga il più adatto alle nostre esigenze
  • Le Asana di base: benefici e controindicazioni
  • La Meditazione come strumento di ascolto di se stessi
  • Il Pranayama e l’importanza della respirazione

 

IL MAESTRO E L’AMBIENTE

  • Il ruolo del maestro
  • L’importanza dell’accoglienza
  • Comunicazione e linguaggio
  • Sicurezza e ambiente
  • Il rapporto con gli allievi

 

STRUTTURA DI UNA LEZIONE ED ESPERIENZA PRATICA

  • L’importanza dei riti, della ripetitività, delle novità
  • Tecniche per mantenere viva l’attenzione
  • Il riscaldamento: esercizi di psicomotricità e giochi
  • Adattamento delle asana ed assistenza alla pratica
  • Il saluto al sole adattato
  • Lo yoga in carrozzina
  • Il Pranayama: la scoperta e la consapevolezza del respiro.
  • Meditazione: tecniche di rilassamento del corpo e meditazioni studiate per persone con disabilità mentale
  • Attività di gruppo e integrazione

 

Cosa rilascia:

Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma di Qualifica per “Istruttore di Ginnastica Yoga preventiva adattata”. Il diploma verrà consegnato solo a chi avrà frequentato l’80% del corso e si sarà dimostrato idoneo dopo un test finale.

 

Docenti:

Alice Giusti: Dottoressa in lettere e filosofia, operatrice sportiva per la disabilità, istruttrice di Yoga, Ginnastica Posturale, Pilates, Pilates per la terza età e in gravidanza, Stretching, Ginnastica per tutti. Decennale esperienza nello sport con persone con disabilità in Italia e all’estero.

 

Diego Bonifazi: Laureato in scienze e tecniche del servizio sociale, specializzato in amministrazione di sostegno, operatore sportivo per la disabilità, attuale assistente sociale  - tutore e amministratore di sostegno delegato dal sindaco di Fiumicino

Sede del corso:

📍 ASD MYA, via della Farnesina 136, Roma

Ottieni indicazioni

CSEN è riconosciuto da: