Corso Preparazione 4°, 5° e 6° Dan

Corso Preparazione 4°, 5° e 6° Dan

• Tutti i martedì dal 29 novembre 2022 al 28 marzo 2023 dalle 19:30 alle 21:30 •

  • Inizio corso: Martedì 29 novembre 2022
  • Svolgimento:
  • Scadenza iscrizioni:
  • Durata:
  • Orari: dalle 19:30 alle 21:30


Al termine del corso, previo superamento esame, verrà rilasciato il Diploma Nazionale Csen di 1°, 2° o 3° Dan di Judo.

Settore Judo Csen Roma ripropone il corso di preparazione per gli esami di graduazione per il 4°, 5° e 6° Dan.

Date:

Tutti i martedì dal 29 novembre 2022 al 28 marzo 2023 dalle 19:30 alle 21:30.

Esame con la Commissione Tecnica Nazionale durante lo Stage di Chianciano (aprile 2023)

Il corso si tiene solitamente una volta l’anno.

Iscrizioni:

Il corso verrà attivato con un minimo di 10 iscritti e chiuderà le iscrizioni al raggiungimento dei 30 partecipanti.

Requisiti di ammissione:

Il corso è aperto a tutti i tesserati Csen per il Judo.

  • Età minima: 25 anni compiuti. E per il 6° Dan 40 anni compiuti.
  • Grado minimo: quattro anni di permanenza nel 3° Dan per passare al 4° Dan, cinque anni di permanenza nel  4° Dan per passare al 5° Dan, sette anni di permanenza nel 5° Dan per passare al 6° Dan.

Sede:

AUDACE - Via Frangipane, 12 – ROMA

Programma:

4° DAN

  • Storia e Filosofia del Judo;
    • Esecuzione del Kime No Kata e del Kodokan Goshin Jutsu;
    • Esecuzione delle tecniche, da fermo ed in movimento, con cenni di difese, Renraku, Gaeshi, e Hairi Kata del Gokyo 1°, 2°, 3°, 4° e 5°gruppo.

5° DAN

  • Storia e Filosofia del Judo;
    • Esecuzione del Koshiki No Kata e del Itsutsu No Kata;
    • Sviluppo di uno studio personale relativo ad una tecnica a scelta, in piedi o a terra;
    • Esecuzione di una o più tecniche, da eseguire in condizione statica ed in movimento, compresi gli sviluppi in ne waza.

 

 

6° DAN

  • Prova pratica di una tecnica a scelta dal candidato;
  • Prova pratica di un Kata a scelta del candidato;
  • Esecuzione del Itsutsu No Kata.

 

Gokyo 1° e 2° gruppo:

Nage Waza:

Te Waza:
Seoi Nage (ippon/morote/eri)

Tai Otoshi

Koshi Waza:
Uki Goshi
O Goshi
Uchi Mata
Harai Goshi
Koshi Guruma
Tsurikomi Goshi

Ashi Waza:

De Ashi Barai
Okuri Ashi Barai
O Soto Gari
O Uchi Gari
Sasae Tsurikomi Ashi
Hiza Guruma
Uchi Mata
Ko Soto Gari
Ko Uchi Gari

Katame Waza:

Osae Waza:
Kesa Gatame
Yoko Shiho Gatame
Kami Shiho Gatame
Tate Shiho Gatame

Shime Waza:
Kata Juji Jime
Nami Juji Jime
Gyaku Juji Jime
Hadaka Jime
Okuri Eri Jime

Kansetsu Waza:
Ude Garami
Ude Ishigi Juji Gatame
Ude Gatame
Waki Gatame

Gokyo 3° gruppo:

Nage Waza:

Te Waza:
Kata Guruma
Koshi Waza:
TsuriGoshi Hane Goshi

Koshi Waza:
Tsuri Goshi
Hane Goshi

Ashi Waza:
Ko soto Gake
Ashi Guruma
Harai Tsurikomi Ashi

Sutemi Waza:
Tomeo Nage
Yoko Otoshi

Katame Waza:

Osae Waza:
Ushiro Kesa Gatame
Kata Gatame
Makura Kesa

Shime Waza:
Kata Ha Jime
Ryo Te Jime

Kansetsu Waza:
Hara Gatame
Hiza Gatame

Gokyo 4° gruppo:

Nage Waza:

Te Waza:
Sukui Nage
Uki Otoshi

 

Koshi Waza:
Utsuri Goshi

 

Ashi Waza:
O Guruma


 Sutemi Waza:
Sumi Gaeshi
Tani Otoshi
Yoko Tomoe Nage

Hane Makikomi
Soto Makikomi

 

Katame Waza:

Osae Waza:
Sankaku
Forme di Kuzure relative a tutte le Osae Waza

Shime Waza:
Sankaku Jime
Tsukkomi Jime

Kansetsu Waza:
Sankaku Gatame

Gokyo 5° gruppo:

Nage Waza:

Te Waza:
Sumi Otoshi


Koshi Waza:
Ushiro Goshi

 

Ashi Waza:
O Soto Guruma

Sutemi Waza:
Uki Waza
Yoko Guruma
Yoko Wakare
Ura Nage
Yoko Gake

Docenti:

  • M° Franco PENNA (Maestro, 6° Dan, Responsabile Nazionale Settore Judo)
    M° Enrico ALBANESI (Maestro, 5° Dan)
    M° Enrico MORAGGI (Maestro, 5° Dan)

Cosa rilascia:

Al termine del corso, previo superamento esame, verrà rilasciato il Diploma Nazionale Csen di 1°, 2° o 3° Dan di Judo.

Per maggiori informazioni e iscrizioni sono a disposizione:

  • Enrico Moraggi (Responsabile del corso): 330.754083 – audacedojo@gmail.com
    Franco Penna (Responsabile del Settore Judo Csen Roma): 335.8232625
    Segreteria Csen Roma: formazione@csenroma.it

Sede del corso:

📍 AUDACE - Via Frangipane, 12 – ROMA

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