Corso di formazione per Istruttore Nazionale Ginnastica  Yoga  livello 1°  250 ore

Corso di formazione per Istruttore Nazionale Ginnastica Yoga livello 1° 250 ore

• 3-4 DICEMBRE 2022 • 7/8 14/15 GENNAIO; 4/5, 11/12 FEBBRAIO; 11/12; 18/19 MARZO; 8/9; 15/16 APRILE; 6/7, 13/14, 20/21 MAGGIO; 10/11, 17/18 GIUGNO 2023; 22/23; 29/30 LUGLIO 2023 •

  • Inizio corso: 3 dicembre 2022
  • Svolgimento:
  • Scadenza iscrizioni: Venerdì 28 novembre 2022
  • Durata: 250 ore
  • Orari: Dalle 8:00 alle 13:00 e dalle 14:30 alle 19:30


Al termine del corso verrà rilasciato dopo esame di verifica  Diploma Nazionale Istruttore Nazionale Ginnastica Yoga Liv. 1  250 h  e Tesserino tecnico CSEN .

Corso di formazione per Istruttore Nazionale Ginnastica  Yoga  livello 1°  250 ore

  • 3-4 DICEMBRE 2022 • 7/8 14/15 GENNAIO; 4/5, 11/12 FEBBRAIO; 11/12; 18/19 MARZO; 8/9; 15/16 APRILE; 6/7, 13/14, 20/21 MAGGIO; 10/11, 17/18 GIUGNO 2023; 22/23; 29/30 LUGLIO 

 

  • Inizio corso: 3 Dicembre 2022
  • Svolgimento:
  • Scadenza iscrizioni: Venerdì 28 Novembre
  • Durata: 250 ore
  • Orari: Dalle 8:00 alle 13:00 e dalle 14:30 alle 19:30

 

 

Maggiori informazioni

Inserisci i tuoi dati e ricevi immediatamente le informazioni su costi e iscrizione:

Ottieni informazioni

Per ulteriori informazioni la segreteria è disponibile tramite:

📩formazione@csenroma.it

📞 06 86201061

 

 

Inizia il tuo percorso per diventare Istruttore Nazionale Ginnastica Yoga Liv. 1    250 ore con il corso Csen Roma

Il corso ha una durata di 250 ore, valevoli anche per proseguire con il percorso successivo  di Istruttore Nazionale Ginnastica  Yoga di secondo livello 500 ore e terzo livello di 760 ore.

Orari:

Dalle 8:00 alle 13:00 e dalle 14:30 alle 19:30

Termine iscrizione:

Venerdì 28 Novembre

Si ricorda che il corso è a numero chiuso, pertanto le iscrizioni si chiuderanno non appena raggiunto il numero massimo di partecipanti.

Prima di completare l’iscrizione si suggerisce sempre di verificare in segreteria la disponibilità  dei posti.

Requisiti di ammissione:

Il corso è aperto a tutti i maggiorenni che abbiano già conosciuto lo Yoga da semplici praticanti per 2 anni. Non è richiesta nessuna particolare preparazione specifica precedente.

Programma:

Dallo studio dei testi classici dello yoga il percorso filosofico conduce a quello fisiologico e delle tecniche:

Analisi degli effetti psico-fisici delle tecniche benefici e controindicazioni; Asana: le asana elencate in base alla loro funzione: posture educative (effetti collegati al sistema nervoso, caratteristiche tecnico-anatomiche;    ripercussioni su organi, strutture e funzioni fisiche. Sequenze di asana. Posture rilassanti (caratteristiche anatomiche; effetti sul sistema nervoso). Posture meditative (caratteristiche anatomiche; ripercussioni sul sistema nervoso); gli stili Yoga: Hatha ( secondo l'insegnamento di Shivananda), Align Yoga ( studio della corretta distribuzione dei segmenti corporei nell’esecuzione degli asana, secondo l'insegnamanto di Iyengar), Vinyasa (secondo l'insegnamento di Krishnamacharya e Pattabhi Jois padre dell'Ashtanga Vinyasa. Vinyasa flow).  Pranayama: le 5 arie vitali; puraka, kumbaka, rechaka; anuloma viloma, samavritti,  ujjayi, sitali. Mantra: funzione, tecnica, potenziale della pratica mantrica; Pratyahara;  Dharana; Dhyana; Samadhi.

Samata, Vipassana: I due aspetti complementari della pratica meditativa.

 

Sede:

GODDESS TEMPLE ROME

  Via Val di Lanzo 147 – ROMA 

Docenti:

  •  
  • Paola del Monaco
  • Maria Fasella

Cosa Rilascia:

Al termine del corso verrà rilasciato dopo esame di verifica  Diploma Nazionale Istruttore Nazionale Ginnastica Yoga Liv. 1  250 h  e Tesserino tecnico CSEN .

Importante!

Il corso si ritiene confermato con minimo 10 iscritti e sarà comunicato via email agli iscritti. In caso di mancato raggiungimento del numero minimo sarà spostato ad altra data da definire oppure verrà effettuato il rimborso della quota.

Info:

Per maggiori informazioni contattare la Segreteria Csen Roma all’indirizzo mail formazione@csenroma.it.

 

Maggiori informazioni

Inserisci i tuoi dati e ricevi immediatamente le informazioni su costi e iscrizione

Sede del corso:

📍 Via Val di Lanzo 147 – ROMA

Ottieni indicazioni

CSEN è riconosciuto da: