Corso Istruttori SUP primo livello

Corso Istruttori SUP primo livello

• 6-7 luglio 2024 •

  • Inizio corso: 06/07/2024
  • Svolgimento: in presenza
  • Scadenza iscrizioni:
  • Durata: 16 ore
  • Orari: dalle 09:00 alle 18:00


Corso Istruttori SUP primo livello

 L’ente di promozione sportiva CSEN provvede con la struttura centrale e periferica all'organizzazione dei corsi di formazione ed aggiornamento per Istruttori SUP. Il corso Istruttori SUP Primo Livello prevede la formazione teorica e pratica specifica atta a sviluppare le diverse abilità necessarie all’insegnamento dello Stand Up Paddle in acqua piatta con forte attenzione agli aspetti di sicurezza. Superato l’esame finale sarà rilasciato il brevetto di Istruttore SUP Primo Livello CSEN riconosciuto dal CONI e utilizzabile per l’insegnamento a livello nazionale (la valenza del brevetto sarà confermata a conclusione del tirocinio di 16 ore).

 

Date corso:

6-7 luglio 2024 – 16 ore, dalle 09:00 alle 18:00 - Corso teorico pratico in PRESENZA all’aperto.

 

Dove:

Il corso Organizzato da SUPFIT – SUP Fitness Italia, ASD Marina di Cerveteri, CSEN Roma, presso la SUP SCHOOL & FITNESS BEACH, Lungomare dei Navigatori Etruschi - Marina di Cerveteri, Roma referente Dott.ssa Roberta Mariani (tel. 333 3988262).

 

Contatti e info:

 

Referente Corso: Dott.ssa Roberta Mariani tel. 3333988262 – asdmarinadicerveteri@hotmail.com

 

Amministrazione CSEN per iscrizione e rilascio brevetto: tel. 0686201061 - formazione@csenroma.it

 

Prerequisiti partecipanti

Il corso Istruttori SUP è rivolto a chi già possiede una buona tecnica SUP ed è in grado di poter dimostrare le proprie abilità proponendosi in maniera credibile e professionale all’insegnamento di questa disciplina. Sarà eseguito un test di accesso al corso o comunque sarà richiesto un video dimostrativo prima dell’iscrizione. E’ condizione necessaria una buona capacità natatoria che sarà comunque oggetto dell’esame finale.

 

Abbigliamento partecipanti

I partecipanti al corso dovranno presentarsi in abbigliamento tecnico, pantaloncini e maglietta e 2 cambi, accessori, protezione solare. Nel periodo freddo l’aspirante Istruttore SUP potrà utilizzare a discrezione muta e calzari non forniti dall’organizzazione.

 

Esame finale:

 

Prova pratica SUP su percorso 100 mt con giro di boa e due tecniche di virata tempo max 2’10”:


Necessario completare il percorso in un tempo massimo di 2’10”, l’aspirante istruttore dovrà dimostrare una buona capacità tecnica, buon gesto atletico di pagaiata, corretta postura, eseguire un percorso rettilineo controllando l’andatura, eseguire un giro di boa stretto efficiente toccando la stessa con il bordo e lasciandola solo nella direzione di rientro 180°. Dovranno essere eseguite Almeno 2 tecniche di virata, una utile al giro di boa e almeno una durante il rientro per eseguire un 360°. Corretta descrizione dell’esecuzione all’arrivo in spiaggia, descrivere le virate eseguite.

 

Prova pratica Nuoto su percorso 100 mt con giro di boa a 50 metri da riva tempo massimo di 2’10”:

Il candidato, partendo dal bagnasciuga, dovrà entrare in acqua, nuotare fino alla boa, girarle attorno e fare ritorno in un tempo massimo di 2’10”.

 

Prova scritta, sarà previsto un test di 10 domande a risposta multipla con valutazione minima 6/10.

 

*     A seconda delle condizioni meteo marine il formatore valuterà la possibilità di facilitare l’esecuzione delle prove pratiche in termini di percorso e tempo.

 

I partecipanti che non dovessero superare la prova finale, non risultando idonei, saranno indirizzati verso il corretto percorso in affiancamento ad istruttori SUP per il perfezionamento tecnico e saranno ammessi a successiva verifica di abilitazione (nuova prova SUP o Nuoto) in occasione di un successivo corso Istruttori SUP CSEN.

 

Gli idonei dovranno comunque eseguire 16 ore di tirocinio in affiancamento in un corso SUP, le ore saranno certificate da un Istruttore SUP CSEN.

 

Il conseguimento della qualifica di Istruttore SUP Primo Livello sarà certificato da CSEN ai partecipanti che abbiano superato le prove e completato il tirocinio entro 1 anno dal corso.

 

Contenuti: 

Corso Istruttori SUP primo livello

 

Durata: 2 giorni, 16 ore (+ 16 tirocinio)

 

Day 2

Mattina

SUP Teoria/Pratica in acqua

4 ore

presenza

Pomeriggio

SUP Teoria/Pratica in acqua

4 ore

 

 

 

 

Day 3

Mattina

SUP Teoria/Pratica in acqua

4 ore

presenza

Pomeriggio

Simulazione, Valutazione

4 ore

 

 

Moduli didattici

    SUP Flat Water, prime abilità SUP su acqua piatta, focus attrezzature, meteo e sicurezza, tecnica di pagaiata, virate, controllo in conduzione, accenni di SUP Rescue.

 

   SUP con mare formato, valutazione condizione meteo-marina, ingresso in acqua con mare formato, gestione statica e dinamica del SUP in presenza di onde, superamento dei frangenti, tecniche di surfing e rientro a riva governando correttamente l’attrezzatura.

 

   Insegnare il SUP, come strutturare un corso, bilanciare teoria e pratica, adattare la didattica al profilo dell’allievo entrando in relazione con l’allievo e tenendo presenti le caratteristiche personali, fisiche e di background sportivo per una definizione del profilo e degli obiettivi.

 

Il corso permette di rafforzare e approfondire le competenze dell’istruttore SUP, di acquisire più padronanza e maestria nella metodologia e di consolidare la propria identità di Coach valorizzando un proprio stile personale e distintivo.

 

 

Programma orario corso Istruttori SUP, parte teorico pratica in presenza Durata modulo in presenza: 1 week end, 2 giorni, 16 ore

 

L’appuntamento nel luogo prestabilito per il corso Istruttore SUP si definisce indicativamente per le ore 08:30 per premettere i saluti, la registrazione dei partecipanti e l’introduzione agli spazi da utilizzare durante l’attività didattica. Nelle 4 ore della mattina e del pomeriggio è previste una pausa di 10 minuti a discrezionalità del coach in base al completamento dei moduli formativi.


 

 

Day 1

 

09:00 – 10:00

Aula - Briefing, cenni storia del SUP, attrezzatura, prove a secco

1 ora

10:00 – 11:00

Aula-Acqua - Entrata in acqua, in piedi su tavola, prima pagaiata

1 ora

 

 

11:00 – 12:00

Aula-Acqua – Manovre, contro pagaiata, pagaiata circolare,

1 ora

 

 

debordè, back step turn, reverse j-stroke, Pagaiata efficiente

 

 

 

 

12:00 – 13:00

Aula-Acqua - Gestione emergenze, SUP Rescue

1 ora

 

13:00 – 14:00

Pausa Pranzo

1 ora

 

14:00 – 15:00

Aula - Primo soccorso con formatore soccorritore

1 ora

 

15:00 – 16:00

Aula - Teoria, tipi di onda, correnti, accenni “surf etiquette”

1 ora

 

16:00 – 17:00

Aula-Acqua - Abilità: trasportare/entrare/gestire/cadere/uscire

1 ora

 

17:00 – 18:00

Aula-Acqua - Assetto in uscita, superare i frangenti, rientro

1 ora

 

 

 

 

09:00 – 10:00

Aula - Comunicazione efficace, ascolto attivo,

1ora

 

 

Gestione dello stress e consapevolezza emotiva

 

 

 

 

10:00 – 11:00

Aula - Gestione del tempo e Problem solving

1ora

 

11:00 – 12:00

Acqua – Mimica operativa corso tecnico SUP flat water

2 ore

Day 2

12:00 – 13:00

 

 

13:00 – 14:00

Pausa Pranzo

1 ora

 

 

14:00 – 15:00

Acqua – Valutazione simulazione in gruppi; a rotazione gli

 

 

15:00 – 16:00

aspiranti istruttori prendono il ruolo di formatori sui moduli SUP

3 ore

 

16:00 – 17:00

Simulazione delle prove pratiche finali.

 

 

 

 

 

 

17:00 – 18:00

Acqua – Aula - Esame, prove in acqua, questionario scritto

1 ora

Entro

 

 

 

1

 

Tirocinio scuola SUP affiliata

16 ore

anno

 

 

 

 

 

Il modulo in presenza sarà svolto completamente all’aperto sia nelle parti di teoria definite “AULA” che nelle parti pratiche eseguite in mare definite “ACQUA”. Le attività saranno svolte con il corretto distanziamento, in maniera individuale, all’esterno con attrezzatura Stand Up Paddle ad uso personale (tavola, pagaia leash).

 

Vista la modalità di esecuzione totalmente all’aperto, in caso di condizione meteo-marine avverse il corso sarà rimandato a date successive.

 

E’ prevista un’ora di mentoring successiva al corso con i formatori per approfondimenti e dubbi sull’applicazione pratica delle competenze apprese.

 

Sede del corso:

📍 SUP SCHOOL & FITNESS BEACH, Lungomare dei Navigatori Etruschi - Marina di Cerveteri, Roma

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