Istruttore Pilates Matwork 1° Livello

SEDE:

BALANCE 360 | FIT LAB
Viale Luca Gaurico, 9
00143 – Roma ( Zona EUR )
Metro Laurentina

PARCHEGGIO INTERNO
Via di Vigna Murata 48

ORARIO: 9.00 – 18.00 CON UN’ORA DI PAUSA PRANZO

DATE: 18/19 febbraio e 4/5 marzo

PROGRAMMA:

• Concetti di anatomia e fisiologia applicati al pilates
• Principi del metodo Pilates
• Spiegazione e dimostrazione di tutti gli esercizi del repertorio matwork, analizzando i seguenti punti:

            obiettivi/benefici

            Cueing (verbali, tattili e immaginativi)

            benefici

            modifiche e controindicazioni  

• Metodo di insegnamento - come costruire una classe 

• Esercitazioni pratiche sull’esecuzione e correzione degli esercizi sull’elaborazione di una classe.

Esame finale