SVOLGIMENTO: IN PRESENZA;
SCADENZA ISCRIZIONI:
DURATA: 2 GIORNI - 8H + 8H
ORARI: H09.00 - H18.00 (PAUSA 1H)
DESCRIZIONE:
IL MODULO E' PROGETTATO PER OFFRIRTI CONCETTI DI TONIFICAZIONE AVANZATI, INNOVATIVI E AGGIORNATI PER STRUTTURARE E CONDURRE IN MODO CORRETTO UNA LEZIONE DI CONDIZIONAMENTO MUSCOLARE RISPETTANDO QUELLI CHE SONO I CONCETTI BASE DI ANATOMIA, BIOMECCANICA E FISIOLOGIA DA APPLICARE ALLE LEZIONI.
PROGRAMMA:
STRUTTURA DI UNA LEZIONE DI TONIFICAZIONE MUSCOLARE CON PICCOLI ATTREZZI;
METODI DI ALLENAMENTO (RIPETIZIONI – SET – PIRAMIDALE – INTERVALLATO – CIRCUITO);
L’UTILIZZO DELLA MUSICA E COMUNICAZIONE (CUEING) NEL CONDIZIONAMENTO MUSCOLARE;
MASTERCLASS PRATICA DI TOTAL BODY CON PICCOLI ATTREZZI: ANALISI DELLA LEZIONE;
MASTERCLASS PRATICA DI TOTAL BODY A CIRCUITO: ANALISI DELLA LEZIONE;
MOBILITÀ ARTICOLARE E STRETCHING;
LA COMUNICAZIONE (CUEING) NEL FITNESS MUSICALE: COMUNICAZIONE VERBALE E VISIVA;
NORME DI SICUREZZA;
ESERCITAZIONI PRATICHE: REALIZZAZIONE DI BLOCCHI PER IL LAVORO DI POTENZIAMENTO;
PROVA FINALE TEORICO-PRATICA
DOCENTI: VALERIA VELORI E PIERO BARBATO
SEDE: DA DEFINIRE
Il percorso di formazione in ISTRUTTORE FITNESS MUSICALE specializzato in step aerobica e tonificazione è ciò di cui hai bisogno!
Impara le forme più popolari di fitness musicale e diventa un istruttore competente in grado di trasmettere professionalità ed emozione. Con il nostro percorso formativo completo, sarai in grado di soddisfare la crescente domanda del mercato e diventare una figura operativa a 360°.
CSEN Roma supporta la tua formazione con condizioni molto vantaggiose in caso di combinazione di corsi per un percorso valido e alla portata di tutti.
Per ottenere la qualifica di istruttore di fitness musicale I ° livello è necessario:
Per ottenere la qualifica di istruttore di fitness musicale ii° livello è necessario:
Per ottenere la qualifica di istruttore di fitness musicale iii° livello è necessario:
Alta interazione con i docenti, pratica con supervisione e assistenza.
Percorsi in diretta con alta interazione o da seguire quando vuoi, comodamente da casa tua.
Il vantaggio di seguire la teoria da casa tua con lo svolgimento della pratica in presenza.
